1° – APPROCCIO ALLA MTB – 13/04/2013

SABATO 13 APRILE 2013

SERIE DI N° 7 CICLOESCURSIONI CON ESERCIZI DI TECNICA DI GUIDA E DINAMICA POSTURALE.

1° USCITA

Ritrovo:  ore  08.45 al Parco dei Cedri (lato via Cracovia); rientro previsto per  le ore 13.00 circa (s.i.);  (prevedere dotazione personale di snack/integratori rompi-fame)

Percorso sulla parte destra più boschiva del fiume Idice, con piccole difficoltà per “capire” meglio la mountain bike…

Lunghezza totale: ca. 30/35  km; Difficoltà:  TC;  MTB con ruote tassellate

 Costo   €  5,00  SOCI   CAI   –    €   9,00  NON SOCI CAI

Per partecipare occorre segnalare il proprio interesse all’accompagnatore

ENTRO  GIOVEDI’  11  APRILE   2013

 Direttore di  “APPROCCIO ALLA MTB”:  IVAN FERRETTI, (i.ferretti@libero.it   tel. 348-4464534)
* E’ fatto obbligo a tutti i partecipanti di indossare il casco,   portare camere d’aria di  scorta,  kit di riparazione ed attrezzatura per piccoli guasti alla propria bici Il percorso potrebbe subire variazioni ad insindacabile giudizio dei direttori di gita * Portare lucchetto per bicicletta * L’accettazione dei partecipanti è ad insindacabile giudizio dei direttori di gita.

Scala difficoltà dei percorsi MTB  in conformità alle indicazioni del C.A.I.  (commissione  nazionale)

La difficoltà viene espressa con una sigla per la salita e una per la discesa, separate da una barra (/).  Alle sigle può essere aggiunto il segno +, se sono presenti tratti significativi con pendenze sostenute.  (Per “sconnesso” si intende  un fondo non compatto e cosparso di detriti; si considera “irregolare” un terreno non scorrevole segnato da solchi, gradini e/o avvallamenti)

TC

(turistico) percorso su strade sterrate dal fondo compatto e scorrevole, di tipo carrozzabile;

MC

( media capacità tecnica) percorso su sterrate con fondo poco sconnesso o poco irregolare (tratturi, carrarecce…) o su sentieri con fondo compatto e scorrevole;

BC

( buone capacità tecniche) percorso su sterrate molto sconnesse o su mulattiere e sentieri dal fondo piuttosto sconnesso ma abbastanza scorrevole oppure compatto ma irregolare, con qualche ostacolo naturale (per es. gradini di roccia o radici);

OC

(ottime capacità tecniche) come sopra ma su sentieri dal fondo molto sconnesso e/o molto irregolare, con presenza significativa di ostacoli.

 

 Per il regolamento gite si deve intendere quanto indicato nelle normative pubblicate sul sito www.ciclocai.bo

2013aprile13- 1a uscita approccio MTB