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Data

30 Apr 2022

Ora

9:00 - 13:00

Pillole di tecnica base in mountain bike

Non si tratta di un corso completo, ma sono quattro lezioni dedicate ad alcune tecniche di base per acquisire sicurezza e padronanza nella guida della mountain bike. Le lezioni si terranno il sabato presso il Parco dei Cedri di San Lazzaro dalle 9 alle 13.

L’uso dei freni
30.04.2022
Prendere confidenza e padronanza dell’impianto frenante, conoscere il gioco degli attriti per ottenere la massima efficienza senza giungere al bloccaggio delle ruote, dannoso per l’ambiente e per la propria sicurezza.

Discese a bassa velocità
14.05.2022
Controllare la velocità in discesa richiede una buona padronanza di equilibrio, precisione di guida, capacità di modulare i freni in maniera corretta.

Controllo del mezzo in discesa
28.05.2022
Acquisire padronanza del mezzo e agilità nelle manovre con i giusti movimenti del corpo. Esercizi di destrezza propedeutici alla precisione di guida e all’equilibrio.

Curve strette in salita e in discesa: come affrontarle
11.06.2022
Affrontare le curve con i giusti movimenti del corpo per garantire continuità e sicurezza alla progressione.

Per maggiori informazioni scaricare il programma dettagliato in versione PDF.