PROGRAMMA FORMAZIONE 2021

Cari amici della 2 ruote, pur tenendo in seria considerazione che le disposizioni sanitarie anti-covid possano cambiare senza alcuna previsione certa nel tempo, la SCUOLA ha deciso di predisporre per il 2021 un programma di attività formative di vario genere. In allegato i volantini:    

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TECNICHE AVANZATE DI GUIDA DELLA MOUNTAIN BIKE NEL CICLOESCURSIONISMO 2021

Equilibrio e nose press:  10.04.2021 (lezione annullata causa Covid)Lezione dedicata ad allenare l’equilibrio per padroneggiare con maggiore sicurezza la guida attiva della mountain bike a bassa velocità. Conoscere le forze in gioco per migliorare la conduzione del mezzo. Impareremo anche come affrontare il nose press, una tecnica trialistica che consente di effettuare un cambio di direzione sollevando la ruota posteriore. Ripassiamo

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VIAGGIARE IN BICICLETTA – 04/05/2021

Una serata dedicata all’organizzazione del viaggio in bici, percorrendo piste ciclabili oppure sentieri di montagna, dormendo in tenda o nelle strutture di ricezione turistica. Tutto quello che è utile sapere per affrontare la vostra avventura martedì 04.05.2021 e martedì 11.05.2021 ore 21 sulla piattaforma GoogleMeet. Partecipazione gratuita riservata ai soci Cai. Inviare la richiesta a: ciclocai.caibo@gmail.com vedi volantino:  viaggiare in bici

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ESCURSIONISMO IN MONTAGNA CON LA MTB E LA E-MTB – 19/05 e 23/05/2021

Introduzione all’etica e alla tecnica del cicloescursionismo in compagnia degli accompagnatori della Scuola Sezionale di Cicloescursionismo del CAI di Bologna. Introduzione teorica:  mercoledì 19.05.2021 Videoconferenza sulla piattaforma GoogleMeet. Libera partecipazione aperta a tutti, soci Cai e non soci. Per informazioni ed iscrizioni inviare la richiesta al seguente indirizzo: cesare.caibo@gmail.com Lezione pratica: domenica 23.05.2021 Dalle ore 9 alle 13 presso il Parco dei Cedri di Bologna proveremo alcuni

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APPROCCIO ALLA MOUNTAIN BIKE – settembre e ottobre 2021

Percorso formativo rivolto a giovani e meno giovani che vogliono conoscere le opportunità offerte dalla bicicletta per frequentare la montagna in ragionevole sicurezza e in conformità ai principi del cicloescursionismo promossi dal CAI. L’obiettivo è quello di fornire ai partecipanti una preparazione di base teorica e pratica. Il percorso permetterà di ottenere la conoscenza degli elementi fondamentali per poter organizzare correttamente le proprie escursioni in mountain bike e

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POSIZIONE IN SELLA – 14/10/2021

Concetti base dell’anatomia umana, della posizione in sella, della pedalata, dei componenti. Giovedì 14 ottobre 2021 dalle ore 20 alle ore 23  presso la sede CAI in via Stalingrado 105, Bologna Relatori Paolo e Claudio Palmieri, accompagnatori ciclistici e Luca Calzolari, AMI Scuola Nazionale Maestri di Mountain Bike coordinazione Patrizia Montanari, Gruppo di Cicloescursionismo CAI Bologna Quota di partecipazione: 15 € per i non soci

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